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马拉松分为几种,各有多少公里 全马是多少公里

2024-05-02 1126 明贵知识网

马拉松比赛是国际上非常普及的长跑比赛项目，越来越多的人们喜欢马拉松长跑。

国际上的马拉松比赛分为全马、半马、四分之一马拉松、迷你马拉松四种。

全马也称为全程马拉松，距离为26英里385码，折合42.195公里；半马也称为半程马拉松，顾名思义，距离为全程马拉松的一半，为21.0975公里；四分之一马拉松距离为全程马拉松的四分之一，为10548.25米；迷你马拉松的距离没有具体的公里数，一般会根据当时比赛情况设置3-8公里不等的长度，常见的距离是5公里。

马拉松分为几种,各有多少公里 扩展

马拉松大约分三种。一种最短的是1/4马拉松也称10公里马拉松。一般业余选手选择比较多，并不需要很专业的训练就可以完成。初学者大约需要1小时45分钟左右。

第2种是半程马拉松。总路程为21公里左右，又称为1/2马拉松。最专业的就是第3种全程马拉松，总长度42公里左右。需要一定专业训练的选手才可以完成。

马拉松分为几种,各有多少公里 扩展

马拉松有迷你马拉松，一般5/10公里，半马21.0975公里，全马42.195公里。

马拉松分为几种,各有多少公里

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